1. Первое и главное правило: начиная со дня первого сеанса и две недели после последнего сеанса не заниматься никакими энергетическими практиками (в том числе йогой), чтобы не возникло «несварения». Йогу, например, на этот период можно заменить на обыкновенными гимнастическими упражнениями, бегом и т. д.

2. В дни проведения сеансов нельзя употреблять алкоголь — организму вряд ли понравится этот продукт. 

3. Не рекомендуется работать с предсказательными инструментами (не использовать карты таро, руны, не интерпретировать гороскопы и пр.), так как возможны искажения в трактовках и неверное прочтение информации. Если предсказательные техники — Ваш хлеб, спустя две недели можете смело приступать к работе. Ваша интуиция значительно усилится, откроются новые грани символов, а во время работы Вы меньше будете уставать, если раньше за собой подобное замечали. Если же эзотерика не входит в сферу вашей профессиональной деятельности, то усмирить свой интерес к гаданиям и энергетическим практиками желательно как минимум на месяц, а лучше  — на два. 

4. В течение 3–6 месяцев нельзя поднимать «эзотерические тяжести», то есть лучше не знакомиться с новыми для Вас учениями и течениями. В этот период можно развивать то, что у Вас уже есть в арсенале; поверьте,  знакомое Вам будет открываться с нового ракурса.

5. На две недели необходимо выключить осознание прошлого опыта, то есть не копаться в причинах и следствиях того, почему та или иная проблема возникла в жизни. Если начать ворошить причины и следствия произошедшего, очищение будет идти дольше (представьте себе пациента, который сразу после операции начинает неистово расчесывать швы).  Не надо   в течение двух недель пытаться понять и истолковать сны,   поскольку часто в это время снится полный бред: через сны выходит весь негатив, и не нужно за него цепляться.   

6. В течение двух недель будет возникать множество мыслей и  якобы «озарений» (именно «якобы»)! Их надо просто провожать взглядом, не обдумывая и не фокусируясь на них. Истинные озарения и понимание всего, что Вам нужно понять, и что Вы захотите понять, придут позже — после состояния пустоты, которое возникает через некоторое время после очищения и наполнения этой пустоты Вашей собственной энергией и силой. 

Также обычно после 1 и 2 сеанса возникает состояние «дурочки»: вдруг  ранее понятное  и привычное теряет свой смысл —   от действий до слов. Думать и подбирать нужные слова будет непросто. Не бойтесь! Это состояние проходит в течение 2–3 дней, восстанавливается нормальный мыслительный процесс, а спустя время, начинает приходить понимание многих процессов, и находятся ответы на многие вопросы. Правда, возможны и неприятные открытия и разочарования вроде разочарования в Деде Морозе. К этому тоже надо быть готовым...

7. Что же  делать в течение этих двух недель? Живите обычной жизнью и радуйте себя чаще! Занимайтесь бытовыми и земными делами: гуляйте, читайте художественную (!) литературу, ходите на массаж (неэнергетический), рисуйте, пойте, сделайте уборку в доме, встречайтесь с друзьями, покупайте себе любимые фрукты и сладости — в общем, делайте все то, что хочется именно Вам в данный момент. И выражайте свои эмоции (без последствий, конечно, для окружения): плачьте (если хочется), смейтесь, грустите, радуйтесь…

8. Если у Вас что-то болит в первые дни после сеансов, можно выпить таблетки, которые Вы обычно принимаете для устранения такого типа болей, а спину натереть нестероидной обезболивающей мазью. Хотя обычно все болевые ощущения проходят достаточно быстро, и прием  «химии» не требуется. Пейте больше жидкости и старайтесь не употреблять препаратов, которые убирают частые позывы в туалет, — это один из эффектов очищения тела от шлаков и токсинов.