Мы столько раз пытались заставить вас уделить больше внимания состоянию своего физического тела, и так же часто наши попытки терпели крах. Вы выбрали этот путь и делаете все возможное, чтобы ваше тело оставалось слабым и мало­подвижным. Усилия, которых требуют физические упражне­ния, — ничто по сравнению с вашими стараниями их избегать. Мы можем предпринять еще тысячу попыток, чтобы вас расшевелить, но они снова будут раздавлены вашим «потом, потом, позже».

Не откладывайте больше, дитя Господа, тело дано вам на время для того, чтобы послужить Свету. Источник вашей радости находится в высшем измерении, но средство для земного существования, зовущееся «телом», должно быть в порядке, если вы хотите выполнить свою миссию. Лишать этот прекрасный инструмент жизненно необходимого кислорода и движения — значит не заботиться о нем должным образом.

Тело было порождено движением, оно возникло в результате этого процесса во время близости ваших земных родителей. Оно плавало внутри матки вашей матери, ему постоянно необходимо перемещение. И душа сама знает, сколько и как этому телу нужно двигаться. Но если тело болит и страдает, она дает внутреннюю команду — и только тогда движение необходимо прекратить.

Движение — необходимая пища для тела, дорогое дитя. Это послание справедливо во все времена, но оно обладает особой важностью именно сейчас. Независимо от того, какого рода ваши движения, главное, чтобы они были, именно это нужно вашему телу.

Пусть это будут самые разнообразные упражнения. Подни­майтесь по лестнице, отправляйтесь на прогулку, маршируйте по комнате. Движение нужно для того, чтобы увеличивалось количество Света, проникающего в человеческое сознание.

(Из книги Дорин Вёрче «Послания от ангелов»)